Autodifesa femminile ad Ammonite

A gennaio 2012 partirà il secondo corso di autodifesa per sole donne

Dopo il successo della prima edizione, Sportivamente e il Centro Donne Sicure replicheranno il corso di autodifesa ad Ammonite, frazione di Ravenna vicina a Mezzano, presso la Casa delle Arti.

Grazie all'interessamento del Comitato Cittadino, avremo la possibilità di sperimentare anche nel forese la formula che prevede l'affiancamento di una Counselor all'Istruttore di arti marziali Alberto Fava.

Il corso si svolgerà nell'arco di 10 lezioni dall'11 gennaio al 7 marzo 2012 e gode del patrocinio del Comune di Ravenna.

Ecco il programma:

  •  Profiling dell’Aggressore.
  •  Meccanismi della Paura.
  •  Evitare le Aggressioni.
  •  Tecniche di Difesa Krav Maga.
  •  Difesa Personale: cosa dice la Legge.
  •  Scippo: come evitarlo e come difendersi.
  •  Gestione dello Stress durante l’Aggressione.

Per maggiori informazioni, ecco i recapiti della Counselor Elisa Fava.

Cell. 347 0735044

E-mail: elisa@sportivamenteravenna.it